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创建于:2024-05-12 14:24:35
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自制低脂水果奶昔配方,做法简单好喝今天和大家分享8款自制低脂水果奶昔,营养又好吃,美味绝不容错过!1.🫒哈密瓜雪梨奶昔材料:哈密瓜1块、雪梨1个、脱脂牛奶2瓶做法:哈密瓜和雪梨洗净后去皮切块和脱脂牛奶一起倒进榨汁机现榨即可。2.🍓草莓香蕉奶昔材料:草莓6个、香蕉1根、脱脂牛奶2瓶做法:草莓洗净后取掉果蒂对半切开,香蕉去皮切小段,和脱脂牛奶一起倒进榨汁机现榨即可。3.🥭黄桃香蕉奶昔材料:黄桃2个、香蕉1根、脱脂牛奶2瓶做法:黄桃洗净后去皮切块,香蕉去皮切小段,和脱脂牛奶一起倒进榨汁机现榨即可。4.🫐蓝莓香蕉奶昔材料:蓝莓12个、香蕉1根、脱脂牛奶2瓶做法:蓝莓洗净后去皮,香蕉去皮切小段,和脱脂牛奶一起倒进榨汁机现榨即可。5.🥭芒果猕猴桃奶昔材料:芒果2个、猕猴桃2个、脱脂牛奶2瓶做法:芒果洗净后去皮去核切块,猕猴桃洗净后去皮切块,和脱脂牛奶一起倒进榨汁机现榨即可。6.🍪火龙果苹果奶昔材料:火龙果1个、苹果1个、脱脂牛奶2瓶做法:火龙果洗净后去皮,苹果去皮去芯切小块,和脱脂牛奶一起倒进榨汁机现榨即可。7.🥭芒果木瓜奶昔材料:芒果2个、木瓜1/4个、脱脂牛奶2瓶做法:芒果洗净后去皮去核切块,木瓜洗净后去皮去籽切块,和脱脂牛奶一起倒进榨汁机现榨即可。8.🍍菠萝番石榴奶昔材料:菠萝1/4个、番石榴1个、脱脂牛奶2瓶做法:菠萝洗净去皮用盐水泡过后切小块,番石榴洗净后切块,和脱脂牛奶一起倒进榨汁机即可。#奶昔  #水果
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