2023-09-06
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【每周食谱】龙岩实幼第一周食谱
下周美食速递
我们继续用新鲜食材 精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃得营养、吃得健康、吃得安全
星期五 
早点
小班早点自助：小可爱面包、蛋挞、小饼干、哈密瓜、青提
午餐
白米饭 鱼香肉末茄子 清炒小白菜 鸡炖虫草花汤
午点 酸奶、糕点、哈密瓜
哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。新疆人很爱食哈密瓜，认为多吃瓜可以祛病延年，这一说法不无道理。
编辑：林 蕊
宣传组审核：杨映红
责任编辑审核：张丽钦
审核：翁 敏
【每周食谱】龙岩实幼第一周食谱
我们继续用新鲜食材 精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃得营养、吃得健康、吃得安全
酸奶、糕点、哈密瓜
哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。新疆人很爱食哈密瓜，认为多吃瓜可以祛病延年，这一说法不无道理。
编辑：林 蕊
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