我在人生低谷的时候学会了不同情自己，也不再试图让别人理解我，可怜我，学会了闭嘴，然后慢慢地我就好了起来，好了以后我又可以表达自己了，但是好像感觉不一样了。

呃 我的建议是infp别再自省了 一天到晚老自省老内耗 其他人格根本没这么消耗自己……

同情自己的时候，想起身边还有需要安慰的朋友，做了安慰的举动后，发现自己好像更差

我觉得正常程度的同情自己并没有什么不妥啊，本来就只有自己最知道自己的负面情绪，自己不心疼自己，等着别人来吗？只是不要过于顾影自怜就好了。朋友说你，又不代表朋友的想法是适合你的，杨幂说的也不代表杨幂的想法就适合你。 接受不完美的自己呗

可我觉得是同情自己救了低谷的我，让我知道我不是罪人我也配被爱我现在还来得及改变一切

可是，痛苦是不能拿来比较的，每个人的痛苦放在每个人身上都是真实的

你换个思路：我经历了这么多还这么好，我真厉害🦌出门在外心态是自己给的，作为一个infp我每天觉得自己超🐮

快乐的时候不会想这些事情，但是当闲下来无聊时或者遇到痛苦联想到，一遍又一遍，直到我们真的放下，我不曾是同情自己，而且一直以后鼓励自己承受，不要比苦难，大多数人的认知都认为自己比较苦，因为他没经历我的事情，我又不他的事情

同情自我是理解众生的基础

同情自己——我要清醒，不能这样——我连同情自己都不可以吗——同情自己——我要清醒，不能这样——我连同情自己我不可以吗——同情自己……

我同情自己，只有我自己最爱我自己。苦难是不值得比较的，就算有人比我更苦，我的痛苦还是存在。

是啊，很容易就陷入情绪的漩涡，甚至沉醉于其中，我的朋友并没有怜悯我，她试图提醒我，但我却认为那是冷漠，是说教，她一点都不理解我！现才惊觉她是在帮我变得更好🙏

同情自己总比被PUA强😂

永远不要同情自己，那是懦夫的勾当。——《挪威的森林》

适度的挺好的，能察觉自己的情绪和感受也能帮你离开危险，觉得痛是一种自我保护。这就是fi高吧😒我因为无法处理自己的情绪但是好像又很敏感，从很小开始学会的方法就是强行压制自己的感受和痛苦，让自己直接屏蔽掉痛的感觉，结果就是被pua了还不知道，因为感觉不到痛，哭半天所有人都觉得我很受伤就我还觉得我很好一想也没受伤呢，可那疑惑我到底为啥要哭，觉得自己没资格哭呢😒但是太容易心疼自己也不好，会觉得自己是天下第一独特第一惨的人，其他人都不如自己没自己惨没人能理解自己，反而会变得自恋，我就是被这样的人pua的🤳

我觉得你同情你自己无所谓，但是一直向朋友倾诉自己多惨，倒过来倒过去说，真的很不好🤟如果是我内心可能在翻白眼了，以自己多惨来希望朋友对自己更好，这不就是一种情感勒索和绑架吗？请不要误会我有什么别的意思，甚至我也是infp ，只是觉得人和人之间要有边界感，不要让别人觉得你有多可怜，好吗？🌚而且我觉得这样也可以保护自己，暴露自己的弱点真的不太好

抱抱🌝

🤔不会 也不会安慰别人 除非是对比我自己比我惨的人我才会有同情心 如果是朋友说被老板骂了之类的求安慰🔥我真的一点感觉都没有

天地不仁 以万物为刍狗