2024-05-14
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孩子内🔥 旺盛，口干舌燥，出汗，这样吃亲测
身边好多内re重的娃，一睡觉就爱出汗，拉💩困难几天才拉一次，严重的要用开sai露来解决，包括好多小红薯美麻麻都来找窝要清nei热的食普，都是做麻麻的，听了好心疼呀我家睿宝之前就是爱出汗，内🔥旺盛，脾气也大，拉血又干又硬🥺，可把我焦虑坏了🌝。我给一周喝1-2次，〈雪梨百合玉竹汤〉，qing热run燥，赶紧分享给你们
❤️食材准备:梨一个，玉竹9g，百合6g，麦冬6g，
梨:有清热生津，润肺止ke，润肠通bianbian的作用。
玉竹:滋run润肺
麦冬:养阴生津，润肺qing心，减轻疲劳
百合:养阴，润zao
具体做法:
1.将梨去皮，切块切片都可以。
2.用水清洗食材洗干净。
3.将所有食材倒入锅中，加入纯净水，大火烧开后转中火煮约30分钟。
4.煮沸后将食物的残渣去掉，喝水就可以。
三千院风
2024-05-14
加点瘦肉一起煲，可以当汤喝了